RSS Записей Карта сайта

Диетический свекольник

декабря 21, 2013
загрузка...

Такой диетический свекольник лучше всего готовить летом и в большом количестве, так как он очень вкусный и съедается достаточно быстро. В этом супчике нет ни картошки, ни мяса, но при этом он довольно сытный .

svekol

Для приготовления диетического свекольника понадобится

3 шт свеклы (с ботвой)

2-3 шт яйца

2-3 шт огурцов (свежих)

1 пучок зеленого лука

0,5 стакана сметаны

Зелень и соль по вкусу

Рецепт приготовления диетического свекольника

Мытую свеклу чистим и нарезаем на мелкие кубики или же трем на терке и затем отвариваем ее примерно десять минут до готовности. В кастрюлю, где варится свекла, добавляем не большое количество уксуса, чтобывыйдет насыщенный цвет. Солим на свой вкус. Можно насыпать и не много сахара. Далее нарезаем свекольную баткву.

Когда свекла почти готова, то добавляем в кастрюлю нашинкованную ботву и доводим до кипения, 10 минут варим и снимаем с огня, даем остыть. Этот бульон со своим содержимым является основой для нашего свекольника.

Под проточной водой хорошо промываем овощи, и затем чистим их. Отвариваем куриные яйца. Нарезаем все ингредиенты кубиками.

Соединяем отварную свеклу с ботвой, приготовленные овощи, а так же яйца. Все заливаем бульоном после варки свеклы. Добавляем по больше сметаны. Свекольник готов. Приятного аппетита.

Различные статьи о красоте и здоровье востребованы во все времена. Они являются постоянным источником информации, женских секретов и магии превращения женщин. Ведь 1 женских сайт может хранить в себе диеты, рецепты вкусной и полезной пищи и конечно же секреты красоты и привлекательности.

Первые блюда Sofia , , , , , .
Смотрите также: мясо с черносливом рулет.

Поделитесь рецептом с друзьями


Оставить комментарий к рецепту "Диетический свекольник"

Я не робот.

© 2009-2010 www.eatbest.ru. Итбест - это лучшие рецепты салатов, холодных и горячих блюд, рецепты выпечки, напитков и коктейлей.
Все рецепты взяты из открытых источников, все права принадлежат их авторам.