Фрукты считаются самой полезной пищей для человеческого организма. В них отсутствует холестерин, они богаты витаминами, минеральными веществами и клетчаткой. Наш организм потребляет большое количество фруктов в летний период. Фрукты также являются отличным ингредиентом для масок и примочек, помогают избавиться от лишнего веса. Читать полностью »
Природа людей такова, что желание вкусно поесть порой является доминирующим, и мы, не задумываясь о последствиях, уплетаем за обе щеки жирную и высококалорийную пищу. Даже те, кто сидит на диете, иногда позволяет себе «оторваться» чтобы набить желудок, а потом ругает и корит себя за такую опрометчивость. К сожалению, чаще всего мы начинаем задумываться о том, что едим, когда начинаются проблемы со здоровьем или лишним весом. Читать полностью »
Соя внедрилась в наш, современный, рацион настолько давно и крепко, что исключить ее просто невозможно. А вот узнать о ней подробнее и быть готовым к «встрече» с ней – в наших силах. Сою можно найти в 10% продуктов, любой продовольственной корзины.
Заглянем в историю. Китайцы уже третье тысячелетие выращивают и потребляют ее. Соя – это обыкновенные бобы, которые столь же популярны в Поднебесной, как и рис и пшено.
Диеты бывают разные, направленные на похудание организма, на его оздоровление. Существует также пища для ума, и это далеко не книги, а специально разработанный график питания, при котором все полезные вещества попадают в сбалансированном объеме. Показанием для такой диеты может быть не только периодическая умственная нагрузка, но и ежедневная офисная работа, не говоря уже о периоде студенчества. Читать полностью »
Все мы любим вкусно покушать, однако на это мероприятие зачастую не хватает времени. Многие настолько поглощены работой, что вместо обеда довольствуются перекусами – бутерброды, шоколадки, чипсы и прочая вредная для здоровья желудка пища.
Почему-то многие ошибочно считают, что полноценный вкусный обед – это дело небыстрое. На самом деле вкусный и полезный обед можно заказать прямо на работу, в офис, и это не займет много времени! Доставкой еды в офисы занимаются службы кейтеринга.
Производством пива в России занимаются, как правило, крупные заводы. А вот за границей даже в небольшом кафе Вас угостят пивом собственного изготовления, свежим и полезным. Конечно же, в нашей стране есть специальные пивные рестораны, где делают пиво сами, но все же их немного, и в основном россияне потребляют пиво массового производства.
«Человек есть то, что он ест» – это крылатое выражение, приписываемое немецкому философу Людвигу Фейербаху, как никогда актуально в XXI столетии, во время популярности так называемой западной модели питания (фаст-фуд, полуфабрикаты, рафинированные продукты и т.д.). Она стала главной головной болью не только для диетологов, но и вообще для медиков самых различных специальностей – онкологов, кардиологов, эндокринологов.
admin