RSS Записей Карта сайта

О пользе чая

июля 5, 2013

Чай – это напиток, который тысячи лет назад использовали как лекарственное средство, а в настоящее время открыты и его уникальные расслабляющие свойства. Сейчас в каждой семье чаепитие является своеобразной традицией, помогающей всем ее членам объединиться за общим столом или просто отдохнуть.

 

Чай имеет множество свойств, полезных для организма человека. Это и тонизирующий эффект, и в то же время расслабляющий. В зависимости от разновидности чая, которые предлагает магазин китайских чаев, оказывается то или иное влияние на организм. Например, зеленый чай способствует очищению внутренних органов от шлаков, нормализует состояние кожи, восстанавливает обмен веществ. Он нередко используется в изготовлении различных косметических средств, таких как шампуни для волос, кремыа, туалетное мыло и многое другое. Применение льда из зеленого чая не только повышает эластичность кожи, но и создает ей здоровый вид. Выпивая стакан зеленого чая, вы можете быть уверенным, что пополнили свой организм нужными витаминами, минералами и аминокислотами. А если добавить к чистому зеленому чаю, например, такой компонент, как саусеп, вы насладитесь приятным ароматом и вкусом, а также получите лечебный эффект в виде природного антидепрессанта. Но, в то же время, не стоит забывать и о побочных эффектах, которые могут возникнуть при злоупотреблении количеством выпитых стаканов. Если вы употребляете более 7 чашек зеленого чая в день, будьте готовы к появлению бессонницы и раздражительности. Учитывая, что в зеленом чае содержится огромное количество кофеина, следует быть особенно внимательным к данному напитку людям, имеющим проблемы с желудком или давлением.

 

Что касается черного чая, то его основным полезным свойством является способность оказывать возбуждающее воздействие на нервную систему человека. Тем самым чашка крепкого черного чая способствует улучшению концентрации внимания, повышению сосредоточенности, пробуждению организма. Помимо этого, черный чай имеет также лечебный эффект за счет содержания в нем большого количества минералов. Они не только пополняют организм их суточной нормой, но и помогают справиться с множеством недугов.

 

Таким образом, ежедневно применяя чай в рационе питания, вы заботитесь о своем внутреннем и внешнем состоянии, а также предупреждаете возникновение различных заболеваний.

Здоровая пища, Разное admin ,


загрузка...
© 2009-2010 www.eatbest.ru. Итбест - это лучшие рецепты холодных и горячих блюд.
Все рецепты взяты из открытых источников, все права принадлежат их авторам