RSS Записей Карта сайта

Если у школьника гастрит

сентября 7, 2013

Несбалансированное питание в детском и подростковом возрасте может привести к печальному последствию – возникновению у ребенка такого заболевания, как гастрит.
Безусловно, визит к врачу-гастроэнтерологу – это обязательное условие для начала эффективного лечения. Но следует помнить также и о важной роли специальной диеты при гастрите, чтобы Ваш ребенок почувствовал себя намного лучше.
Итак, рассмотрим несколько “диетических” правил, которые нужно учитывать при лечении гастрита у школьника, а также в целях профилактики этого недуга.
• Режим питания при гастрите должен быть дробным: пищу необходимо принимать не менее 5-6 раз в день.
• Все блюда обязательно готовьте на пару. Отваривайте и запекайте свежие продукты, а также подавайте еду в измельченном виде.
• При детском гастрите нежелательным является употребление таких продуктов, как пшенная каша, белокачанная капуста, редька, лук, шпинат, чеснок и бобовые.
• Регулярно предлагайте школьнику каши: перловую, овсяную, рисовую, геркулес, манную с молоком либо сливками. Каша должна быть жидкой, иметь слизистый отвар. Можно сочетать несколько видов каш: гречневую ‒ с рисовой или перловой и т.п. Хороший рецепт овсяной каши на молоке можно найти в интернете.
• Суп для ребенка следует готовить на слизистом отваре, употребляя в приготовлении овощи и крупы, также можно его заправить сливочным маслом.
• Из мяса рекомендовано употреблять говядину, телятину, курицу, кролика, индейку в отварном или запеченном виде, но без сухожилий и кожицы. Из других продуктов можно выделить также рыбу (желательно употреблять ее в запеченном виде).
• Овощи следует отваривать, а затем протирать, чтобы получилось паровое суфле или пюре. Среди овощей, рекомендуемых для данной диеты, можно выделить картофель, морковь, свеклу, помидоры, цветную капусту.
Следите за регулярным приемом пищи ребенком в одно и то же время. Такой режим питания при гастрите очень важен для детского организма.

Здоровая пища admin , , ,


загрузка...
© 2009-2010 www.eatbest.ru. Итбест - это лучшие рецепты холодных и горячих блюд.
Все рецепты взяты из открытых источников, все права принадлежат их авторам