RSS Записей Карта сайта

Записи на тему ‘витамины’

Основы приготовления цельных злаков

марта 3, 2014 | Обсуждение закрыто

Каждый человек слышал о пользе цельных злаков для организма. Это пища в которй содержится клетчатка, витамины, микроэлементы, сложные углеводы и белок. Добавление цельных злаков в рацион укрепляет организм в целом, очищает кишечник, способствует стабилизации веса и, согласно последним исследованиям, защищает от определенных видов рака. Читать полностью »

Здоровая пища admin , , , , ,

Как укрепить иммунитет.

января 3, 2014 | Обсуждение закрыто

Поздняя осень, зима и ранняя весна – излюбленное время для такого коварного заболевания, как грипп. Как показывает статистика, этот недуг в холодное время года поражает до 15% людей, населяющих земной шар. Чтобы любой грипп был нипочем, надо укреплять иммунную систему. Читать полностью »

Новости admin , , , , , , , ,

Парад витаминов

мая 10, 2013 | Обсуждение закрыто

Без витаминов нам не выжить. Полезные вещества содержатся везде, кроме химически обработанных продуктов (и даже туда их искусственно добавляют), и лучше всего усваиваются именно из обычной здоровой пищи. Важно понимать, что нужно есть, в каких пропорциях, как сбалансировать еду. Читать полностью »

Здоровая пища admin
© 2009-2010 www.eatbest.ru. Итбест - это лучшие рецепты холодных и горячих блюд.
Все рецепты взяты из открытых источников, все права принадлежат их авторам